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Réflexologue certifiée et Energéticienne
spécialisée dans le Stress et l'anxiété
Elodie FORICHON LAGIER
Qui suis-je?
Soignante de métier, j'ai longtemps exercé auprès de personnes âgées en maison de retraite. J'ai souvent remarqué, avec stupéfaction, que les patients consommaient une quantité impressionnante de médicaments, pouvant aller parfois jusqu'à 15 gélules par jour : L'une pour telle pathologie, l'autre pour une autre, puis une autre pour pallier aux effets indésirables de la première, etc.
Cette surmédicamentation m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses et m'a poussé à m'intéresser de très près aux méthodes naturelles comme la réflexologie, la phytothérapie, la lithothérapie, la kinésiologie et les soins énergétiques. Un nouveau regard s'est ouvert sur ces médecines douces qui existent depuis des siècles et qui s'avèrent très efficaces.
Après des années de recherches personnelles, j'ai compris que le corps humain était certes, extrêmement complexe mais également très bien fait, doté de ce pouvoir d'auto-guérison. Qu'un simple déséquilibre de l'Energie vitale, appelée aussi "le QI", pouvait engendrer un trouble d'ordre physique, émotionnel ou pathologique. Chaque émotion, chaque choc émotionnel, chaque frustration a une conséquence psychologique bien évidement mais physiologique également. " EQUILIBRE et HARMONIE" étant les mots maîtres pour être en bonne santé et le rester.
J'ai intégré l'école de Réflexologie E.T.R.E.! à Limonest en 2019 et ai obtenue la certification de Réflexologue. A l'issu de cette année de formation, de pratique de la réflexologie et avec mon expérience en qualité d'aide soignante, j'ai pu constater que chaque émotion refoulée, avec conflit non résolu, de façon répétée avait des conséquences néfastes sur l'organisme. Ce corps qui tente tant bien que mal de supporter ce fardeau finit par s'affaiblir et être « marqué » par ces émotions non gérées.
Ces désagréments psycho somatiques se manifestent sous forme de mal de dos, trouble du sommeil qui peuvent engendrer une fatigue chronique, troubles digestifs, dérèglements hormonaux etc. Ils peuvent également faire l'objet d'un simple « mal être » inexpliqué, une difficulté à respirer, une tension au niveau de la cage thoracique ou le ventre noué.
Les maux du corps son les mots de l'âme
C'est pour cela que j'accorde un temps précieux à l'anamnèse, à ce temps d'échanges qui est une base de données essentielle qui me permettra d'adapter mon protocole, mais qui fait également office de défouloir émotionnel. Le fait de verbaliser une émotion négative est déjà un grand pas pour l'analyser, l'accepter en vue de s'en libérer. La réflexologie permet un rééquilibrage du système nerveux qui a un impact sur le bien-être , pour une meilleure appréhension et gestion des émotions.
En effet, lors de mes séances de réflexologie, j'ai souvent été spectatrice de réactions inattendues de la part de la personne en face de moi, comme des pleurs par exemple ou tout simplement l'évacuation d'une tension à travers un long soupir incontrôlé. La réflexologie permet une profonde détente physiologique et psychique qui permet à la personne qui reçoit une séance de se reconnecter à soi même et l'aide à se remettre en « accord « avec elle-même ».
Aujourd'hui, grâce à mon expérience et les résultats obtenus sur les personnes que j'ai accompagnées, je peux affirmer que la réflexologie est un réel allié pour l'organisme et un atout précieux qui permet un état de mieux-être.
La réflexologie procure une profonde relaxation, permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique, permet de réguler un bon nombre de troubles, améliore la qualité de sommeil, aide le corps dans sa gestion du stress et permet un meilleur équilibre des émotions.
La réflexologie donne également un « coup de pouce » à l'organisme pour l'aider dans son processus d'autorégulation, sa quête de l'équilibre parfait. Elle permet à la personne de retrouver son « unité » et favorise la restauration du schéma de santé et de bien être, l'harmonie. La personne accompagnée peut avoir une prise de conscience de ses tensions, de leurs origines souvent émotionnelles et peut apprendre à utiliser son corps de manière plus consciente et appréhender les troubles avec plus de sérénité pour mieux les traiter en changeant ses habitudes de vie , en prenant soin d'elle , pour devenir acteur de son bien-être.
Je porte cette vision du bien-être bien au-delà de mon cabinet, notamment sur Instagram, où une communauté de plus de 137 000 personnes me suit tous les jours.
J’y transmets des tutoriels d’automassage en réflexologie, des conseils bien-être et des clés de compréhension du corps. Ma conviction profonde est que chacun peut apprendre à mieux écouter ses maux et à activer ses propres capacités d’autorégulation. Les médecines douces ne sont pas, selon moi, une fin en soi, mais des outils, des clés pour accompagner et révéler ce potentiel naturel. À travers des gestes simples et accessibles, mes contenus visent à rendre chacun plus autonome dans sa santé et son bien-être, afin de pouvoir prendre soin de soi de manière consciente, naturelle et durable.
Elodie FORICHON
